É comum que os pais tenham dúvidas sobre a alimentação da criança. Neste artigo, você vai descobrir se bebê que toma fórmula precisa beber água.
Eu precisei alimentar o meu filho mais novo com fórmula porque o meu leite secou. Só que eu não sabia se podia oferecer água para o meu filho.
Depois de conversar com o pediatra, eu descobri que o bebê que toma fórmula precisa beber água para que os rins não fiquem sobrecarregados.
Eu não sabia disso. Então, resolvi escrever este artigo para ajudar outros pais e mães que têm a mesma dúvida.
Aqui você vai saber porquê é importante oferecer água ao bebê que toma fórmula e qual a quantidade recomendada pelos especialistas, então continue lendo.
Aproveite também para saber sobre outras dúvidas comuns dos pais como a existência de copos para transição para os filhos. Descubra neste artigo as opções dos melhores de copos de transição.
O tipo de alimentação do bebê é o que determina se ele precisa ou não tomar água. Especialistas[1] nos ajudam a entender as diferenças:
Alimentação exclusiva com leite materno
Bebês que se alimentam exclusivamente com leite materno não necessitam de água, porque o leite contém água suficiente para hidratar a criança.
Nesses casos, deve-se oferecer água ao bebê apenas quando ele completar 6 meses de vida.
Alimentação por leite materno e fórmula
Já os bebês que se alimentam com leite materno e complementam com a fórmula infantil devem beber pequenas quantidades de água.
A quantidade de água deve ser proporcional à quantidade de fórmula ingerida.
Alimentação exclusiva por fórmula infantil
Bebês que se alimentam exclusivamente por fórmula devem beber água entre as mamadas.
A água deve ser oferecida ao bebê assim que ele começar a alimentação com fórmula, seja por mamadeira ou então copo de treinamento.
Por que o bebê que toma fórmula precisa beber água?
A fórmula infantil é um alimento usado na alimentação de bebês quando a amamentação não é possível.
As fórmulas infantis disponíveis no mercado são ricas em proteínas, o que significa que, em excesso, este alimento pode sobrecarregar os rins do bebê.
Para evitar isso, é importante que os pais e mães ofereçam água aos bebês que se alimentam com fórmula.
Qual a quantidade de água que a minha criança deve beber?
Neste artigo, você descobriu que bebês que tomam fórmula precisam beber água para não ter problemas nos rins.
Mas qual a quantidade recomendada? Isso depende da idade do bebê.
Até os 6 meses de idade: 700 ml de água por dia, quantidade distribuída entre a água usada no preparo da fórmula e a água pura oferecida ao longo do dia.
Dos 6 aos 7 meses: 700 ml por dia, considerando a água usada no preparo de fórmulas, sopas e água pura.
Dos 7 aos 12 meses: 800 ml por dia, distribuídos entre a água usada no preparo de fórmulas, sopas e água pura.
Dos 12 aos 36 meses: cerca de 1050 ml por dia, sendo 900 ml de água pura e água usada nas refeições, e, no máximo, 150 ml de sucos naturais de frutas.
As quantidades mencionadas neste artigo são aproximadas, então, é importante consultar o pediatra para saber o volume de água que o seu filho precisa beber.
Além disso, é preciso considerar o clima e o estado de saúde da criança na hora de calcular a quantidade de água necessária para consumo.
Crianças que estão desidratadas podem precisar de uma quantidade maior de água para repor o nível ideal de líquido corporal.
Dias quentes também podem provocar mais sede nas crianças. Então, ofereça mais água para o seu filho ou filha.
Jussara Santos, membra da comunidade Mãe Experiente, é mãe de 3 meninas lindas. A Bella, Julia, e Marta. Com mais de 10 anos sendo auxiliar de creche, Jussara se apaixonou em ajudar crianças e trazer conhecimento para suas respectivas mães. No seu tempo livre, Jussara adora levar as meninas para brincar na praia.
